"I've had a great experience here so far as someone just getting back into fitness. [The coaches make you feel welcome regardless of your level.]"
CrossFit como base. Fuerza tipo gimnasio. WODs variados todos los días. Instalaciones de alta calidad y coaches que te conocen por nombre — no por número.
UNBROK no surgió de una inversión corporativa. Surgió de la pasión de una mujer que lleva más de una década cambiando vidas a través del movimiento.
Competidora de CrossFit por más de 8 años a nivel nacional. Ganadora de competencias como WodStock, WodFest y BullGames. Lleva más de una década formando atletas y personas comunes que quieren ser extraordinarias. Ella diseña cada WOD que hacés en UNBROK.
Más de 6 años entrenando personas con visión terapéutica. Hija de Helga, aprendió el rigor del deporte desde adentro. Su especialización como terapeuta física la hace única para trabajar con adultos mayores, lesionados y poblaciones especiales.
No somos un box tradicional ni un gym convencional. Somos las dos cosas, lo mejor de cada mundo, en un solo lugar.
La metodología CrossFit nos da la estructura: movimientos funcionales, alta intensidad, variedad constante. Cada día es diferente. Nunca te aburrís.
Complementamos con bloques de fuerza progresiva — sentadillas, peso muerto, press, olímpico. Construís músculo real, no solo cardio.
Helga programa cada WOD pensando en tu desarrollo a largo plazo. Sin rutinas repetidas, con periodización real que te lleva más lejos.
La única competencia válida sos vos mismo. El reto no baja — vos subís. Cada WOD es una oportunidad de ser mejor que el de ayer. La comunidad te empuja, pero el juez sos vos.
Espacio amplio, bien ventilado, con el equipo correcto para que nada sea excusa. Construido para durar, para sudar, para volver.
"Es mi lugar feliz", "mi segunda casa", "la mejor familia para entrenar" — así nos describen quienes nos conocen. El ambiente no se fabrica. Crece solo.
Dirigido por Verónica Solórzano, terapeuta física graduada de la Universidad Santa Paula y especialista en adultos mayores. No es solo ejercicio — es terapia de movimiento con visión médica.
Grupos reducidos, seguimiento personalizado y un ambiente donde cada progreso — por pequeño que sea — se celebra.
Clases de 1 hora. Llegás, entrenás, mejorás. Sin excusas de horario.
| Día | Clases grupales | Enfoque del día | Notas |
|---|---|---|---|
| Lunes | 8:10 · 3:15 · 4:15 · 5:15 · 6:15 · 7:15 PM | CrossFit + Pecho & Tríceps | Adultos mayores 9:10 AM |
| Martes | 8:10 · 3:15 · 4:15 · 5:15 · 6:15 · 7:15 PM | CrossFit + Cuádriceps & Glúteos | — |
| Miércoles | 8:10 · 3:15 · 4:15 · 5:15 · 6:15 · 7:15 PM | CrossFit — Funcionales Cardio | Adultos mayores 9:10 AM |
| Jueves | 8:10 · 3:15 · 4:15 · 5:15 · 6:15 · 7:15 PM | CrossFit + Espalda & Bíceps | — |
| Viernes | 8:10 · 3:15 · 4:15 · 5:15 · 6:15 · 7:15 PM | CrossFit + Isquiotibiales & Gastrocnemios | Adultos mayores 9:10 AM |
| Sábado | 9:00 AM | Talleres · Técnica · Funcionales Cardio | 1 hora |
| Lun–Vie | 10:10 · 11:10 · 12:10 · 1:10 · 2:10 PM |
Personal Trainer con Verónica Solórzano 3 sesiones/semana · Sábados incluye clase grupal como extra |
₡60.000/mes
💬 WhatsApp
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| Domingo | — | Cerrado | — |
Opiniones reales. Nada editado, nada inventado.
Calificación perfecta 5.0 en Google. Más de 35 personas se tomaron el tiempo de escribir sobre su experiencia. Lo que más repiten: los coaches, el ambiente familiar y los resultados.
"I've had a great experience here so far as someone just getting back into fitness. [The coaches make you feel welcome regardless of your level.]"
"Un box remarcable, los coaches ponen atención y corrigen con educación y de buena forma. En general la gente es muy amable y las rutinas son exigentes pero deliciosas. 20/10"
"Sin duda la mejor familia para entrenar. Y el mejor horario somos los de la 7:15am 🏋️"
"Es mi lugar feliz, me siento como en casa gracias a la calidez de los compañeros y entrenadores."
"El mejor gimnasio de la zona! Excelentes instalaciones con los mejores coaches y su ambiente familiar inigualable!"
"Crossfit con una visión más humana, proyecto dirigido por una mujer inspiradora que va más allá de un enfoque únicamente físico."
"Entrenar aquí siempre ha sido genial, es mi segunda casa. El nuevo lugar es aún mejor, hay más espacio, está muy bien acondicionado."
"Muy feliz y agradecida de poder ser parte de esta nueva etapa, con instalaciones de primera, amplio, bien ventilado y con un ambiente de grupo excelente."
"El mejor gimnasio del mundo, la atención por parte de los entrenadores es lo más grato posible. En profesionalismo de coaching sin duda alguna los mejores que he tenido."
"Les invito a que vengan a conocer este lugar tan chiva. Aquí sin duda disfrutás entrenar. Más que compañeros de gym, son familia."
"Es mucho mejor de lo que imaginé."
"El mejor box 💪"
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